DAMPAK BURUK MENGKONSUMSI KOPI DINGIN

-

Jika Anda penggemar es kopi, sudah saatnya Anda mengurangi kebiasaan tersebut. Karena dari penelitian yang dilakukan oleh Badan Kanker Dunia atau The World Cancer Research Fund (WCRF) ditemukan bahwa es kopi dapat menyebabkan resiko terjadinya kanker dan obesitas.
The World Cancer Research Fund mengadakan penelitian di beberapa kafe yang berada di Inggris seperti Costa Coffe, Starbucks dan Caffe Nero dan Costa Coffee dan menemukan fakta bahwa konsumsi es kopi dapat meningkatkan resiko terjadinya kanker dan obesitas.
Data Badan Kanker Dunia menyebutkan bahwa terdapat 561 kalori pada jenis minuman pekat Berry Mocha Frappuccino dari Starbucks. Sementara itu, untuk jenis es kopi yang lain mengandung lebih dari 450 kalori dan untuk jenis es kopi yang biasa hanya mengandung 200 kalori.
Seorang peneliti kesehatan memberi saran agar seorang pria hanya mengkonsumsi 2.500 kalori setiap harinya, sedangkan seorang wanita hanya mengkonsumsi 2.000 kalori setiap harinya.
Tetapi, seperti yang dikutip dari Reuters, Dr Rachel Thompson, manajer program WCRF memaparkan “faktanya, es kopi yang dijual di pasaran melebihi jatah ideal yang harus dikonsumsi wanita. Biasanya setiap makan siang, banyak wanita gemar mengkonsumsi es kopi. Kalori harus dikonsumsi dari makanan bukan dari minuman.”
Badan Kanker Dunia memperkirakan, terdapat lebih dari 19.000 orang di Inggris yang terbukti mengidap kanker karena obesitas. Sebagian besar penyebab dari obesitas tersebut bukan dari makanan yang dikonsumsi, melainkan dari es kopi.
dr Thompson memberi tambahan, tidak ada salahnya untuk sesekali mengkonsumsi es kopi. Tetapi sebaiknya Anda mengkonsumsi es kopi dengan tambahan sari buah atau bubuk susu, dan lebih baik lagi jika tanpa gula.
dr Thompson menambahkan “jika Anda terbiasa rutin mengkonsumsi es kopi dengan gula, akan cepat menambah berat badan Anda. Jika hal ini berlangsung terus akan memicu tumbuhnya kanker, atau risiko terkena diabetes dan sakit jantung.”
Namun Badan Kanker Dunia, yang khusus melakukan penelitian tentang minuman berkalori ini, tidak menyebutkan jenis minuman es kopi yang dijual bebas di toko dan baik untuk untuk dikonsumsi.
sumber : http://segiempat.com/

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengenal Komponen dan Tipe-Tipe Mesin Kopi Espresso

-
Gambar
Tipe-Tipe Mesin Kopi Espresso Mesin Espresso Superotomatis Mesin Espresso Otomatis Mesin Espresso Semiotomatis Mesin Espresso Manual Mesin Espresso Profesional Kita sering melihat mesin kopi espresso terpampang di balik meja bar sebuah  coffee shop.  Bentuk dan jenisnya berbeda-beda di setiap kedai yang kita kunjungi. Perbedaan tersebut tentu akan membedakan pula kecanggihan, fungsi, serta harganya. Seperti nama yang ditancapkan padanya, mesin espresso adalah tonggak awal lahirnya  sajian minuman kopi  espresso. Minuman ini dihasilkan dengan cara mengekstraksi bubuk kopi dengan menyemburkan air panas di bawah tekanan yang tinggi. Mesin kopi ini berasal dari Italia. Nama espresso pun berasal dari bahasa Italia yang berarti  express  atau cepat karena dibuat untuk disajikan sesegera mungkin kepada pelanggan. Sejarah menyebutkan bahwa mesin pembuat kopi ini diciptakan untuk melayani permintaan kopi yang membludak. Pada abad ke-19,...
Baca selengkapnya

KACAMATA DARI LIMBAH BUBUK KOPI

-
Gambar
Seperti tidak akan ada habisnya, banyak hal kreatif yang bisa dilakukan oleh kopi, bahkan limbah bubuk kopinya. KOPI bukan hanya menjadi bagian penting di hidup tiap orang, karena dengan sajian kopi, banyak orang terbantu untuk menyambung semangat kembali lanjutkan aktifitas. Dari mulai hidangan kopi pagi untuk membuka diri, secangkir kopi siang untuk menjaga diri tetap waras, dan sajian kopi di momen apa pun untuk memberikan energi positif di tiap saat. Malahan, beberapa orang percaya dengan sajian kopi dirinya lebih produktif dibandingkan hari-hari tanpa meneguk nikmatnya kopi. Tanpa sadar, semakin hari sajian kopi memberikan banyak manfaat untuk banyak orang dalam aktifitas harian mereka. Tapi, faktanya kopi yang dikonsumsi menghasilkan limbah bubuk kopi yang kadang hanya berakhir di tempat pembuangan. credit: kickstarter.com Namun tidak henti hanya di sini, limbah bubuk kopi bagi beberapa orang bisa dimanfaatkan kembali menjadi sesuatu yang berguna, dari mulai untuk kecanti...
Baca selengkapnya

TIPS MEMBUAT COFFEE SMOOTHIES DI RUMAH

-
Gambar
Untuk pecinta sajian kopi di mana pun berada, tentu membuat sajian kopi sendiri di rumah alangkah membahagiakan. SATU lagi tren sajian kopi yang bukan rahasia lagi, malah semakin ramai penuhi daftar menu di beberapa kedai kopi. Tidak henti hanya sebagai pengunjung, penikmat kopi pasti sangat ingin membuat sajian kopi favorit mereka sendiri di rumah, namun sebelum itu dilakukan harus melengkapi peralatan seduh kopi terlebih dahulu. Seperti  grinder , baik manual mau pun elektrik,  grinder  penting untuk menyajikan sajian kopi, demi menjaga kesegaran kopi ketika akan diseduh. Selanjutnya, peralatan kopi yang sesuai dengan metode sajian kopi yang diinginkan, misalkan metode  pour over  tentu harus melengkapi peralatan seperti  dripper  dan juga  coffee server . Jika ingin sajian  espresso  di rumah, harus sedia  espresso maker  seperti Flair, atau Rokpresso. Tidak ada sajian kopi yang diseduh dengan kebetulan, semua dengan ...
Baca selengkapnya